Haus der Familie Emmerich

Hatha Yoga

Referent:in

Vanessa Boers

Kursort

Emmerich; HdF; Krabbelstube

Hatha Yoga ist eine achtsame Methode den Körper zu bewegen. Die Yogastunden beinhalten eine Anfangsentspannung zum Ankommen. Die einzelnen Stellungen (Asanas) werden langsam und mit Varianten erarbeitet. Längeres Dehnen ermöglicht dabei inneres und äusseres Loslassen und tiefe Entspannung. Die Stunde endet immer mit einer Entspannungseinheit. Wir entdecken Yoga ganzheitlich als Lebenseinstellung, nicht nur als Sportart. Dieser Kurs eignet sich für alle Altersstufen und bietet zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg in die Yogapraxis.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3132-024

Datum

Mi 04.09.2024 - 11.12.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga

04.09.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Studio

11.09.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Studio

18.09.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Studio

25.09.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Studio

09.10.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Krabbelstube

30.10.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Krabbelstube

06.11.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Krabbelstube

13.11.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Krabbelstube

20.11.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Krabbelstube

27.11.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Krabbelstube

04.12.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Krabbelstube

11.12.2024 18:00 - 19:30, Vanessa Boers, Krabbelstube

79,20€

Hatha Yoga

79.20 

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Artikelnummer: Y3132-024
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