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Haus der Familie Emmerich

Yoga für Senioren – Sitzyoga

Referent:in

Angela Matuszak

Kursort

HdF Emmerich Studio

Im Yoga gibt es kein einschränkendes Alter! Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren, auch ohne Yoga-Erfahrung. Die Bewegungsmöglichkeiten für ältere Menschen beim "Sitzstuhl-Yoga oder auch im Rollstuhl sind vielfältig. Bewegung durch Yoga ist das A und O für jede Altersgruppe. Es stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Die Muskulatur bleibt erhalten und die Gelenke werden beweglicher. Sanfte Yogaübungen wecken die Lebensfreude und der Körper wird neu entdeckt.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3132-044

Datum

Fr 09.05.2025 - 11.07.2025

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Senioren - Sitzyoga

09.05.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

16.05.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

23.05.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

06.06.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

13.06.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

27.06.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

04.07.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

11.07.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

37,60€

Yoga für Senioren – Sitzyoga

37.60 €

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Artikelnummer: Z3132-044 Kategorie:
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