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Yoga für Senioren – Sitzyoga

Referent:in

Angela Matuszak

Kursort

Emmerich, Neuer Steinweg 25

Im Yoga gibt es kein einschränkendes Alter! Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren, auch ohne Yoga-Erfahrung. Die Bewegungsmöglichkeiten für ältere Menschen beim "Sitzstuhl-Yoga oder auch im Rollstuhl sind vielfältig. Bewegung durch Yoga ist das A und O für jede Altersgruppe. Es stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Die Muskulatur bleibt erhalten und die Gelenke werden beweglicher. Sanfte Yogaübungen wecken die Lebensfreude und der Körper wird neu entdeckt.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

A3132-046

Datum

Fr 16.01.2026 - 27.03.2026

Uhrzeit

11:15 - 12:15 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Senioren - Sitzyoga

16.01.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

23.01.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

30.01.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

06.02.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

13.02.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

20.02.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

27.02.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

06.03.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

13.03.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

20.03.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

27.03.2026 11:15 - 12:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

51,70€

Yoga für Senioren – Sitzyoga

51.70 

Artikelnummer: A3132-046 Kategorie:
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