HdF Emmerich

Mittwoch, 30. April 2025 -

**************In allen Sport-, Entspannungs- und Bewegungskursen mit freien Plätzen ist ein "Schnuppern" jederzeit möglich*************

Unsere Highlights

ZUMBA®
Mo, 28.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Doreen Puppin
QR Code https://hdf-emmerich.de/produkt/zumba-2/
Kochen: Die drei "S" Sonne, Sommer,Salate
Mo, 30.06.2025
19:00 - 22:00 Uhr
Anke Großer
QR Code https://hdf-emmerich.de/produkt/kochen-die-drei-s-sonne-sommersalate/
Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene
Mo, 28.04.2025
19:00 - 22:00 Uhr
Ramona Jök
QR Code https://hdf-emmerich.de/produkt/naehen-fuer-anfaenger-und-fortgeschrittene-4/
09:30 - 11:00 Uhr
Leitung: Katja Verhoeven-Lehmkuhl
Kidix®
Raum: Kidixraum
09:30 - 11:00 Uhr
Leitung: Monique de Jong
Yoga: Inneren Frieden und Entspannung erleben
Raum: Studio
10:45 - 12:15 Uhr
Leitung: Katja Wolbring
Elternstart NRW- Kurs
Raum: Krabbelstube
11:15 - 12:00 Uhr
Leitung: Monique de Jong
Beckenbodengymnastik
Raum: Fitnessraum
15:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Kirsten Loock
Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene
Raum: Nähatelier

Ausfall!
17:30 - 18:15 Uhr
Leitung: Helga Link
Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte
Raum: Fitnessraum
18:00 - 19:30 Uhr
Leitung: Angela Bömer
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Raum: Studio
18:30 - 19:15 Uhr
Leitung: Johnny Seegers
Rücken fit
Raum: Fitnessraum
19:30 - 20:15 Uhr
Leitung: Johnny Seegers
Faszien
Raum: Fitnessraum