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Yoga für Senioren – Sitzyoga

Referent:in

Angela Matuszak

Kursort

Emmerich, Neuer Steinweg 25

Im Yoga gibt es kein einschränkendes Alter! Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren, auch ohne Yoga-Erfahrung. Die Bewegungsmöglichkeiten für ältere Menschen beim "Sitzstuhl-Yoga oder auch im Rollstuhl sind vielfältig. Bewegung durch Yoga ist das A und O für jede Altersgruppe. Es stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Die Muskulatur bleibt erhalten und die Gelenke werden beweglicher. Sanfte Yogaübungen wecken die Lebensfreude und der Körper wird neu entdeckt.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

A3132-049

Datum

Do 05.11.2026 - 17.12.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Senioren - Sitzyoga

05.11.2026 10:00 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

12.11.2026 10:00 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

19.11.2026 10:00 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

26.11.2026 10:00 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

03.12.2026 10:00 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

10.12.2026 10:00 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

17.12.2026 10:00 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

32,90€

Yoga für Senioren – Sitzyoga

32.90 €

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8 vorrätig

Artikelnummer: A3132-049 Kategorie:
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