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Haus der Familie Emmerich

Fit in Form für Frauen

Referent:in

Madeleine Rothe

Kursort

Saal

Das gesundheitsorientierte, effektive Workout besteht aus Kräftigungsübungen, die die Muskulatur straffen und den Körper formen. Das wirkt sich positiv auf eine anatomisch gesunde Körperhaltung aus. Ein weiterer Bestandteil des Programms ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur für die wichtige Stabilisierung der Körpermitte. Das Training arbeitet ohne Geräte. Die Übungen werden individuell jedem Fitnessstand angepasst.
Material:
Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3133-043

Datum

Mo 13.01.2025 - 31.03.2025

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit in Form für Frauen

13.01.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

20.01.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

27.01.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

03.02.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

10.02.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

17.02.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

24.02.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

10.03.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

17.03.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

24.03.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

31.03.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

38,50€

Fit in Form für Frauen

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Artikelnummer: Z3133-043 Kategorie:
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