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Haus der Familie Emmerich

Fit in Form für Frauen

Referent:in

Madeleine Rothe

Kursort

Saal

Das gesundheitsorientierte, effektive Workout besteht aus Kräftigungsübungen, die die Muskulatur straffen und den Körper formen. Das wirkt sich positiv auf eine anatomisch gesunde Körperhaltung aus. Ein weiterer Bestandteil des Programms ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur für die wichtige Stabilisierung der Körpermitte. Das Training arbeitet ohne Geräte. Die Übungen werden individuell jedem Fitnessstand angepasst.
Material:
Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3133-048

Datum

Mo 01.09.2025 - 08.12.2025

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit in Form für Frauen

01.09.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

08.09.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

15.09.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

22.09.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

29.09.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

06.10.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

27.10.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

03.11.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

10.11.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

17.11.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

24.11.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

01.12.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

08.12.2025 19:30 - 20:15, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

45,50€

Fit in Form für Frauen

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Artikelnummer: Z3133-048 Kategorie:
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