Haus der Familie Emmerich

Ayurvedischer Workshop Thema: Winter

Referent:in

Petra Kubatscheck

Kursort

Emmerich; HdF; Studio

Ayurvedischer Workshop Thema: Winter Wohltuend für Körper, Geist & Seele für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet Dieser Workshop beinhaltet: -eine Anfangsentspannung mit einer Atemübung (Pranayama), -Sonnengrüsse (Surya Namaska), -Körperübungen (Asana), -Endentspannung, begleitet wird die Yogastunde durch Mantren & Klänge. Hierbei werden Körper-Geist & Seele in Einklang gebracht. Abgerundet wird dieser Vormittag mit einem harmonischen ayurvedischen Menü, welches die Seele baumeln lässt. Während des gemeinsamen Zubereitens & Geniessens wird die ayurvedische Küche veranschaulicht.
Material:
bequeme Kleidung, Matte, Yoga Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3134-006

Datum

Sa 23.11.2024

Uhrzeit

10:30 - 15:00 Uhr

Dauer

1 Termin

26,00€

Ayurvedischer Workshop Thema: Winter

26.00 

10 vorrätig

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Artikelnummer: Y3134-006
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