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Haus der Familie Emmerich

Ayurvedischer WorkshopThema: Frühling

Referent:in

Petra Kubatscheck

Kursort

HdF Emmerich Küche

HdF Emmerich Studio

Wohltuend für Körper, Geist & Seele Ayurvedischer WorkshopThema: Frühling Jeder Workshop beinhaltet: - eine Anfangsentspannung mit einer Atemübung (Pranayama) zum Ankommen, - Sonnengrüße (Surya Namaska), - Körperübungen (Asana), - Abschlussentspannung. Begleitet wird die Yogastunde durch Mantren & Klänge. Hierbei werden Körper-Geist & Seele in Einklang gebracht. Abgerundet wird dieser Vormittag mit einem harmonischen ayurvedischen Menü, welches die Seele baumeln lässt. Während des gemeinsamen Zubereitens & Genießens wird die ayurvedische Küche veranschaulicht.
Material:
bequeme Kleidung, Matte, Yoga Kissen, Behälter für Reste
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3134-003

Datum

Sa 08.03.2025

Uhrzeit

10:30 - 15:00 Uhr

Dauer

1 Termin

27,00€

Ayurvedischer WorkshopThema: Frühling

27.00 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: Z3134-003 Kategorie:
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