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Haus der Familie Emmerich

Beckenbodengymnastik

Referent:in

Monique de Jong

Kursort

Emmerich; HdF; Fitnessraum

Harninkontinenz: Ein Problem, über das man nicht gerne spricht - wir aber tun es! Harninkontinenz ist ein Thema für viele Frauen in jedem Alter und ist viel verbreiteter als allgemein angenommen. Es werden Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, sowie der Bauch-, Gesäss und Oberschenkelmuskulatur durchgeführt, ausserdem bieten wir Gespräche, Tipps und Anregungen an.
Material:
Handtuch, Sportkleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-005

Datum

Mo 08.04.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

16:00 - 16:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenbodengymnastik

08.04.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

15.04.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

22.04.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

29.04.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

06.05.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

13.05.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

27.05.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

03.06.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

10.06.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

17.06.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

24.06.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

01.07.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

39,60€

Beckenbodengymnastik

39.60 €

zzgl. Versandkosten

Die Anmeldung ist ab dem 01.12.2023 möglich.
Artikelnummer: Y3133-005