Haus der Familie Emmerich

Beckenbodengymnastik

Referent:in

Monique de Jong

Kursort

Emmerich; HdF; Fitnessraum

Harninkontinenz: Ein Problem, über das man nicht gerne spricht - wir aber tun es! Harninkontinenz ist ein Thema für viele Frauen in jedem Alter und ist viel verbreiteter als allgemein angenommen. Es werden Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, sowie der Bauch-, Gesäss und Oberschenkelmuskulatur durchgeführt, ausserdem bieten wir Gespräche, Tipps und Anregungen an.
Material:
Handtuch, Sportkleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-006

Datum

Mo 26.08.2024 - 16.12.2024

Uhrzeit

16:00 - 16:45 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenbodengymnastik

26.08.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

02.09.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

09.09.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

23.09.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

30.09.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

07.10.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

28.10.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

04.11.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

11.11.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

18.11.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

25.11.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

02.12.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

09.12.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

16.12.2024 16:00 - 16:45, Monique de Jong, Fitnessraum

46,20€

Beckenbodengymnastik

46.20 

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Artikelnummer: Y3133-006
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