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Haus der Familie Emmerich

Beckenbodengymnastik

Referent:in

Monique de Jong

Kursort

HdF Emmerich Fitnessraum

Harninkontinenz: Ein Problem, über das man nicht gerne spricht - wir aber tun es! Harninkontinenz ist ein Thema für viele Frauen in jedem Alter und ist viel verbreiteter als allgemein angenommen. Es werden Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, sowie der Bauch-, Gesäß und Oberschenkelmuskulatur durchgeführt, außerdem bieten wir Gespräche, Tipps und Anregungen an.
Material:
Handtuch, Sportkleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3133-006

Datum

Mo 01.09.2025 - 15.12.2025

Uhrzeit

16:00 - 16:45 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenbodengymnastik

01.09.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

08.09.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

15.09.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

22.09.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

29.09.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

06.10.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

27.10.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

03.11.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

10.11.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

17.11.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

24.11.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

01.12.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

08.12.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

15.12.2025 16:00 - 16:45, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Monique de Jong

49,00€

Beckenbodengymnastik

49.00 

3 vorrätig

Artikelnummer: Z3133-006 Kategorie:
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