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Haus der Familie Emmerich

Beckenbodengymnastik

Referent:in

Monique de Jong

Kursort

Emmerich; HdF; Fitnessraum

Harninkontinenz: Ein Problem, über das man nicht gerne spricht - wir aber tun es! Harninkontinenz ist ein Thema für viele Frauen in jedem Alter und ist viel verbreiteter als allgemein angenommen. Es werden Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, sowie der Bauch-, Gesäss und Oberschenkelmuskulatur durchgeführt, ausserdem bieten wir Gespräche, Tipps und Anregungen an.
Material:
Handtuch, Sportkleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-004

Datum

Mo 15.01.2024 - 18.03.2024

Uhrzeit

16:00 - 16:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenbodengymnastik

15.01.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

22.01.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

29.01.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

05.02.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

19.02.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

26.02.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

04.03.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

11.03.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

18.03.2024 16:00 - 16:45 Monique de Jong in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

29,70€

Beckenbodengymnastik

29.70 €

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2 vorrätig

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Artikelnummer: Y3133-004