Haus der Familie Emmerich

Bodyforming

Referent:in

Steffi Winnand

Kursort

Emmerich; HdF; Fitnessraum

Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein abwechslungsreiches Workout bei dem sämtliche "Problemzonen" trainiert werden. Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Hanteln oder Thera-Bändern werden die Übungen intensiviert. Abgerundet wird das Programm mit Dehnübungen für den ganzen Körper.
Material:
Handtuch, Sportkleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-027

Datum

Mo 02.09.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodyforming

02.09.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

09.09.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

16.09.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

23.09.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

30.09.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

07.10.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

04.11.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

11.11.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

18.11.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

25.11.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

02.12.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

09.12.2024 08:30 - 09:30, Steffi Winnand, Fitnessraum

52,80€

Bodyforming

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Artikelnummer: Y3133-027
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