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Haus der Familie Emmerich

Bodyforming

Referent:in

Steffi Winnand

Kursort

Emmerich; HdF; Fitnessraum

Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein abwechslungsreiches Workout bei dem sämtliche "Problemzonen" trainiert werden. Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Hanteln oder Thera-Bändern werden die Übungen intensiviert. Abgerundet wird das Programm mit Dehnübungen für den ganzen Körper.
Material:
Handtuch, Sportkleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-030

Datum

Do 05.09.2024 - 12.12.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodyforming

05.09.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

12.09.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

19.09.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

26.09.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

10.10.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

07.11.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

14.11.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

21.11.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

28.11.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

05.12.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

12.12.2024 16:00 - 17:00 Steffi Winnand in der HdF-Emmerich, Fitnessraum: Fitnessraum

48,40€

Bodyforming

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Artikelnummer: Y3133-030