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Haus der Familie Emmerich

Chinesisches Yoga

Referent:in

Monique de Jong

Kursort

Emmerich-Vrasselt; Dreikönige 9; FZ St. Antonius

Ziel des Chinesischen Yogas ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen und dabei zu helfen, Blockaden und Ungleichgewichte im Körper zu lösen. Es regt den Blut- und Lymphkreislauf an. Es ist gut für die Gehirnaktivität, die Stimmung und den Hormonhaushalt. Im Mittelpunkt des Unterrichts steht die Bewegung Ihres Qi durch Meditation, Selbstmassage, das Klopfen der Meridiane, das Rotieren der Gelenke, das Kräftigen und Halten der Muskeln, das Bewusstsein für die Atmung und das Lernen sich von innen heraus zu bewegen. Den Kopf frei zu machen, und den Körper mit Qi zu ernähren.
Material:
Yogamatte, Yogakissen, Handtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

X3132-038

Datum

Do 17.08.2023 - 14.12.2023

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Chinesisches Yoga

17.08.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

24.08.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

31.08.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

07.09.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

14.09.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

21.09.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

28.09.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

19.10.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

26.10.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

09.11.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

16.11.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

23.11.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

30.11.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

07.12.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

14.12.2023 19:30 - 21:00 Monique de Jong in der -, FZ St. Antonius

99,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Chinesisches Yoga

99.00 €

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Artikelnummer: X3132-038