Newsletter

Faszien und Mobilisation

Referent:in

Johnny Seegers

Kursort

Emmerich, Neuer Steinweg 25

Die Faszien sind hauchdünne Bindegewebsstrukturen, welche verkleben können. Dies kann die Ursache für viele Schmerzen und Verspannungen im gesamten Körper sein. Auch der Rest des Körpers kann bei zu wenig oder einseitiger Bewegung versteifen und immer unbeweglicher werden. In diesem Training werden durch einfache gymnastische Übungen, die Elemente aus YOGA und PILATES beinhalten, aber ohne Hilfsmittel (wie z. B. Rollen) auskommen, die Faszien und der gesamte Körper wieder mobilisiert und gelockert. Auch für das seelische Wohlbefinden wird durch ruhige Musik und entspannende Übungen zum Abschluss gesorgt. Für Einsteiger/-innen geeignet.
Material:
Sportkleidung, Handtuch
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A3133-031

Datum

Mi 07.01.2026 - 25.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Dauer

11 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Faszien und Mobilisation

07.01.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

14.01.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

21.01.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

28.01.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

04.02.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

11.02.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

18.02.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

25.02.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

11.03.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

18.03.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

25.03.2026 19:30 - 20:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Johnny Seegers

38,50€

Faszien und Mobilisation

38.50 

Artikelnummer: A3133-031 Kategorie:
zurück zur Übersicht