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Haus der Familie Emmerich

Fit in Form für Frauen

Referent:in

Madeleine Rothe

Kursort

Rees; Fallstr. 13; KLH; Saal

Das gesundheitsorientierte, effektive Workout besteht aus Kräftigungsübungen, die die Muskulatur straffen und den Körper formen. Das wirkt sich positiv auf eine anatomisch gesunde Körperhaltung aus. Ein weiterer Bestandteil des Programms ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur für die wichtige Stabilisierung der Körpermitte. Das Training arbeitet ohne Geräte. Die Übungen werden individuell jedem Fitnessstand angepasst.
Material:
Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-050

Datum

Mo 08.04.2024 - 24.06.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit in Form für Frauen

08.04.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

15.04.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

22.04.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

29.04.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

06.05.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

13.05.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

27.05.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

03.06.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

10.06.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

17.06.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

24.06.2024 20:15 - 21:00 Madeleine Rothe in der -, Saal

36,30€

Fit in Form für Frauen

36.30 €

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Artikelnummer: Y3133-050