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Haus der Familie Emmerich

Fit in Form für Frauen

Dozent:in

Madeleine Rothe

Eva-Maria Joris

Kursort

Saal

Das gesundheitsorientierte, effektive Workout besteht aus Kräftigungsübungen, die die Muskulatur straffen und den Körper formen. Das wirkt sich positiv auf eine anatomisch gesunde Körperhaltung aus. Ein weiterer Bestandteil des Programms ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur für die wichtige Stabilisierung der Körpermitte. Das Training arbeitet ohne Geräte. Die Übungen werden individuell jedem Fitnessstand angepasst.
Material:
Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-051

Datum

Mo 26.08.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit in Form für Frauen

26.08.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Eva-Maria Joris

09.09.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

16.09.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

23.09.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

30.09.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

07.10.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

28.10.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

04.11.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

11.11.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

18.11.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

25.11.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

02.12.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

09.12.2024 20:15 - 21:00, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

42,90€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Fit in Form für Frauen

42.90 €

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2 vorrätig

Artikelnummer: Y3133-051
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