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Haus der Familie Emmerich

Fit in Form für Frauen

Referent:in

Madeleine Rothe

Kursort

Saal

Das gesundheitsorientierte, effektive Workout besteht aus Kräftigungsübungen, die die Muskulatur straffen und den Körper formen. Das wirkt sich positiv auf eine anatomisch gesunde Körperhaltung aus. Ein weiterer Bestandteil des Programms ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur für die wichtige Stabilisierung der Körpermitte. Das Training arbeitet ohne Geräte. Die Übungen werden individuell jedem Fitnessstand angepasst.
Material:
Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3133-044

Datum

Mo 28.04.2025 - 30.06.2025

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit in Form für Frauen

28.04.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

05.05.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

12.05.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

02.06.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

16.06.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

23.06.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

30.06.2025 18:45 - 19:30, Ort: Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

24,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Fit in Form für Frauen

24.50 €

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1 vorrätig

Artikelnummer: Z3133-044 Kategorie:
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