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Fit in Form für Frauen

Referent:in

Madeleine Rothe

Kursort

Rees, Fallstr. 13

Das gesundheitsorientierte, effektive Workout besteht aus Kräftigungsübungen, die die Muskulatur straffen und den Körper formen. Das wirkt sich positiv auf eine anatomisch gesunde Körperhaltung aus. Ein weiterer Bestandteil des Programms ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur für die wichtige Stabilisierung der Körpermitte. Das Training arbeitet ohne Geräte. Die Übungen werden individuell jedem Fitnessstand angepasst.
Material:
Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

A3133-043

Datum

Mo 12.01.2026 - 16.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit in Form für Frauen

12.01.2026 19:30 - 20:15
Rees, Fallstr. 13, KLH, Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

19.01.2026 19:30 - 20:15
Rees, Fallstr. 13, KLH, Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

26.01.2026 19:30 - 20:15
Rees, Fallstr. 13, KLH, Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

02.02.2026 19:30 - 20:15
Rees, Fallstr. 13, KLH, Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

09.02.2026 19:30 - 20:15
Rees, Fallstr. 13, KLH, Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

23.02.2026 19:30 - 20:15
Rees, Fallstr. 13, KLH, Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

02.03.2026 19:30 - 20:15
Rees, Fallstr. 13, KLH, Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

09.03.2026 19:30 - 20:15
Rees, Fallstr. 13, KLH, Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

16.03.2026 19:30 - 20:15
Rees, Fallstr. 13, KLH, Saal
Dozent:in Madeleine Rothe

31,50€

Fit in Form für Frauen

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zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: A3133-043 Kategorie:
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