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Haus der Familie Emmerich

Fit in Form für Frauen

Referent:in

Madeleine Rothe

Kursort

Rees; Fallstr. 13; KLH; Saal

Das gesundheitsorientierte, effektive Workout besteht aus Kräftigungsübungen, die die Muskulatur straffen und den Körper formen. Das wirkt sich positiv auf eine anatomisch gesunde Körperhaltung aus. Ein weiterer Bestandteil des Programms ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur für die wichtige Stabilisierung der Körpermitte. Das Training arbeitet ohne Geräte. Die Übungen werden individuell jedem Fitnessstand angepasst.
Material:
Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-046

Datum

Mo 08.01.2024 - 11.03.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit in Form für Frauen

08.01.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

15.01.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

22.01.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

29.01.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

05.02.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

19.02.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

26.02.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

04.03.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

11.03.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

29,70€

Fit in Form für Frauen

29.70 €

zzgl. Versandkosten

Die Anmeldung ist ab dem 01.12.2023 möglich.
Artikelnummer: Y3133-046