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Haus der Familie Emmerich

Fit in Form für Frauen

Referent:in

Madeleine Rothe

Kursort

Rees; Fallstr. 13; KLH; Saal

Das gesundheitsorientierte, effektive Workout besteht aus Kräftigungsübungen, die die Muskulatur straffen und den Körper formen. Das wirkt sich positiv auf eine anatomisch gesunde Körperhaltung aus. Ein weiterer Bestandteil des Programms ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur für die wichtige Stabilisierung der Körpermitte. Das Training arbeitet ohne Geräte. Die Übungen werden individuell jedem Fitnessstand angepasst.
Material:
Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-048

Datum

Mo 26.08.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit in Form für Frauen

26.08.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

02.09.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

09.09.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

16.09.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

23.09.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

30.09.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

07.10.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

28.10.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

04.11.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

11.11.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

18.11.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

25.11.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

02.12.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

09.12.2024 19:30 - 20:15 Madeleine Rothe in der -, Saal

46,20€

Fit in Form für Frauen

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Artikelnummer: Y3133-048