Haus der Familie Emmerich

Fit in Form für Frauen

Referent:in

Madeleine Rothe

Kursort

Rees; Fallstr. 13; KLH; Saal

Das gesundheitsorientierte, effektive Workout besteht aus Kräftigungsübungen, die die Muskulatur straffen und den Körper formen. Das wirkt sich positiv auf eine anatomisch gesunde Körperhaltung aus. Ein weiterer Bestandteil des Programms ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur für die wichtige Stabilisierung der Körpermitte. Das Training arbeitet ohne Geräte. Die Übungen werden individuell jedem Fitnessstand angepasst.
Material:
Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

X3133-045

Datum

Mo 07.08.2023 - 11.12.2023

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Dauer

17 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit in Form für Frauen

07.08.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

14.08.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

21.08.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

28.08.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

04.09.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

11.09.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

18.09.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

25.09.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

16.10.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

23.10.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

30.10.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

06.11.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

13.11.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

20.11.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

27.11.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

04.12.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

11.12.2023 18:45 - 19:30 Madeleine Rothe in der -, Saal

56,10€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Fit in Form für Frauen

56.10 

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Artikelnummer: X3133-045