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Haus der Familie Emmerich

Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte

Referent:in

Helga Link

Kursort

HdF Emmerich Fitnessraum

Osteoporose (Knochenschwund) ist eine schleichende Krankheit, die von zunehmenden Schmerzen und erhöhter Anfälligkeit für Knochenbrüche begleitet wird. Kalziumreiche Ernährung und ausreichende Bewegung sind wichtige Bestandteile zur Vorbeugung und Behandlung der Krankheit. Dieser Kurs bietet ein Bewegungsprogramm, bestehend aus aufwärmendem Lockern und Dehnen des Körpers, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisations- und Haltungsübungen für die Wirbelsäule, sowie aus den wichtigen, muskelaufbauenden, isometrischen Anspannungsübungen.
Material:
Handtuch, Sportkleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3133-016

Datum

Mi 08.01.2025 - 09.04.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte

08.01.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

15.01.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

22.01.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

29.01.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

05.02.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

12.02.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

19.02.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

26.02.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

05.03.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

12.03.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

19.03.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

26.03.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

02.04.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

09.04.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

49,00€

Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte

49.00 

1 vorrätig

Artikelnummer: Z3133-016 Kategorie:
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