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Haus der Familie Emmerich

Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte

Referent:in

Helga Link

Kursort

HdF Emmerich Fitnessraum

Osteoporose (Knochenschwund) ist eine schleichende Krankheit, die von zunehmenden Schmerzen und erhöhter Anfälligkeit für Knochenbrüche begleitet wird. Kalziumreiche Ernährung und ausreichende Bewegung sind wichtige Bestandteile zur Vorbeugung und Behandlung der Krankheit. Dieser Kurs bietet ein Bewegungsprogramm, bestehend aus aufwärmendem Lockern und Dehnen des Körpers, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisations- und Haltungsübungen für die Wirbelsäule, sowie aus den wichtigen, muskelaufbauenden, isometrischen Anspannungsübungen.
Material:
Handtuch, Sportkleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3133-018

Datum

Mi 03.09.2025 - 10.12.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte

03.09.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

10.09.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

17.09.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

24.09.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

01.10.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

08.10.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

29.10.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

05.11.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

12.11.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

19.11.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

26.11.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

03.12.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

10.12.2025 17:30 - 18:15, Ort: HdF Emmerich Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

45,50€

Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte

45.50 

1 vorrätig

Artikelnummer: Z3133-018 Kategorie:
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