Newsletter

Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte

Referent:in

Helga Link

Kursort

Emmerich, Neuer Steinweg 25

Osteoporose (Knochenschwund) ist eine schleichende Krankheit, die von zunehmenden Schmerzen und erhöhter Anfälligkeit für Knochenbrüche begleitet wird. Kalziumreiche Ernährung und ausreichende Bewegung sind wichtige Bestandteile zur Vorbeugung und Behandlung der Krankheit. Dieser Kurs bietet ein Bewegungsprogramm, bestehend aus aufwärmendem Lockern und Dehnen des Körpers, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisations- und Haltungsübungen für die Wirbelsäule, sowie aus den wichtigen, muskelaufbauenden, isometrischen Anspannungsübungen.
Material:
Handtuch, Sportkleidung
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A3133-018

Datum

Mi 09.09.2026 - 09.12.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

12 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte

09.09.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

16.09.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

23.09.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

30.09.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

07.10.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

14.10.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

04.11.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

11.11.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

18.11.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

25.11.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

02.12.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

09.12.2026 17:30 - 18:15
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, EG - Fitnessraum
Dozent:in Helga Link

42,00€

Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte

42.00 

1 vorrätig

Artikelnummer: A3133-018 Kategorie:
zurück zur Übersicht