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Haus der Familie Emmerich

Hatha Yoga

Referent:in

Vanessa Boers

Kursort

HdF Emmerich Krabbelstube

Hatha Yoga ist eine achtsame Methode den Körper zu bewegen. Die Yogastunden beinhalten eine Anfangsentspannung zum Ankommen. Die einzelnen Stellungen (Asanas) werden langsam und mit Varianten erarbeitet. Längeres Dehnen ermöglicht dabei inneres und äußeres Loslassen und tiefe Entspannung. Die Stunde endet immer mit einer Entspannungseinheit. Wir entdecken Yoga ganzheitlich als Lebenseinstellung, nicht nur als Sportart. Dieser Kurs eignet sich für alle Altersstufen und bietet zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg in die Yogapraxis.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3132-023

Datum

Mi 07.05.2025 - 25.06.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga

07.05.2025 18:00 - 19:30, Ort: HdF Emmerich Krabbelstube
Dozent:in Vanessa Boers

14.05.2025 18:00 - 19:30, Ort: HdF Emmerich Krabbelstube
Dozent:in Vanessa Boers

21.05.2025 18:00 - 19:30, Ort: HdF Emmerich Krabbelstube
Dozent:in Vanessa Boers

28.05.2025 18:00 - 19:30, Ort: HdF Emmerich Krabbelstube
Dozent:in Vanessa Boers

04.06.2025 18:00 - 19:30, Ort: HdF Emmerich Krabbelstube
Dozent:in Vanessa Boers

11.06.2025 18:00 - 19:30, Ort: HdF Emmerich Krabbelstube
Dozent:in Vanessa Boers

18.06.2025 18:00 - 19:30, Ort: HdF Emmerich Krabbelstube
Dozent:in Vanessa Boers

25.06.2025 18:00 - 19:30, Ort: HdF Emmerich Krabbelstube
Dozent:in Vanessa Boers

56,00€

Hatha Yoga

56.00 €

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Artikelnummer: Z3132-023 Kategorie:
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