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Haus der Familie Emmerich

Hatha Yoga

Referent:in

Vanessa Boers

Kursort

Emmerich; HdF; Krabbelstube

Hatha Yoga ist eine achtsame Methode den Körper zu bewegen. Die Yogastunden beinhalten eine Anfangsentspannung zum Ankommen. Die einzelnen Stellungen (Asanas) werden langsam und mit Varianten erarbeitet. Längeres Dehnen ermöglicht dabei inneres und äusseres Loslassen und tiefe Entspannung. Die Stunde endet immer mit einer Entspannungseinheit. Wir entdecken Yoga ganzheitlich als Lebenseinstellung, nicht nur als Sportart. Dieser Kurs eignet sich für alle Altersstufen und bietet zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg in die Yogapraxis.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3132-022

Datum

Mi 10.01.2024 - 17.04.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga

10.01.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

17.01.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

24.01.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

31.01.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

07.02.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

14.02.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

21.02.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

28.02.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

06.03.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

13.03.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

10.04.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

17.04.2024 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

79,20€

Hatha Yoga

79.20 €

zzgl. Versandkosten

Die Anmeldung ist ab dem 01.12.2023 möglich.
Artikelnummer: Y3132-022