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Haus der Familie Emmerich

Hatha Yoga

Referent:in

Vanessa Boers

Kursort

Emmerich; HdF; Studio

Hatha Yoga ist eine achtsame Methode den Körper zu bewegen. Die Yogastunden beinhalten eine Anfangsentspannung zum Ankommen. Die einzelnen Stellungen (Asanas) werden langsam und mit Varianten erarbeitet. Längeres Dehnen ermöglicht dabei inneres und äusseres Loslassen und tiefe Entspannung. Die Stunde endet immer mit einer Entspannungseinheit. Wir entdecken Yoga ganzheitlich als Lebenseinstellung, nicht nur als Sportart. Dieser Kurs eignet sich für alle Altersstufen und bietet zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg in die Yogapraxis.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

X3132-009

Datum

Mi 30.08.2023 - 13.12.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga

30.08.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Studio: Studio, Ebene 4

06.09.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Studio: Studio, Ebene 4

20.09.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Studio: Studio, Ebene 4

27.09.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Studio: Studio, Ebene 4

18.10.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

25.10.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

08.11.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

15.11.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

22.11.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

29.11.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

06.12.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Krabbelstube: Krabbelstube, Ebene 1

13.12.2023 18:00 - 19:30 Vanessa Boers in der HdF-Emmerich, Studio: Studio, Ebene 4

79,20€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Hatha Yoga

79.20 €

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Artikelnummer: X3132-009