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Haus der Familie Emmerich

Voll fit

Referent:in

Brigitte Evers

Kursort

Turnhalle

Dieses Angebot richtet sich an (über-) gewichtige Frauen und bietet die Möglichkeit mit Gleichgesinnten Spaß an der Bewegung zu haben. Nach der Aufwärmphase gehören Kräftigungs- und Ausdauerelemente genauso wie kleine Spiele - auf leicht herausforderndem Niveau - zum Übungsprogramm. Eine kurze Entspannungsphase beschließt jede Stunde. Sie werden sehen, wie viel Spaß es bringt, in der Gruppe Neues auszuprobieren und beweglicher sowie ausdauernder zu werden.
Material:
Turnschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch und eine Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3133-001

Datum

Mo 13.01.2025 - 31.03.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Voll fit

13.01.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

20.01.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

27.01.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

03.02.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

10.02.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

17.02.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

24.02.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

10.03.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

17.03.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

31.03.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

47,00€

Voll fit

47.00 

1 vorrätig

Artikelnummer: Z3133-001 Kategorie:
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