Haus der Familie Emmerich

Voll fit

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Referent:in

Brigitte Evers

Kursort

Emmerich; Hinter dem Mühlenberg 1; Rheinschule; Turnhalle

Dieses Angebot richtet sich an (über-) gewichtige Frauen und bietet die Möglichkeit mit Gleichgesinnten Spass an der Bewegung zu haben. Nach der Aufwärmphase gehören Kräftigungs- und Ausdauerelemente genauso wie kleine Spiele - auf leicht herausforderndem Niveau - zum Übungsprogramm. Eine kurze Entspannungsphase beschliesst jede Stunde. Sie werden sehen, wie viel Spass es bringt, in der Gruppe Neues auszuprobieren und beweglicher sowie ausdauernder zu werden.

Material:
Turnschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch und eine Gymnastikmatte

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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-001

Datum

Mo 08.01.2024 - 04.03.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Voll fit

08.01.2024 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

15.01.2024 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

22.01.2024 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

29.01.2024 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

05.02.2024 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

19.02.2024 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

26.02.2024 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

04.03.2024 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

35,20€

Voll fit

Name: Voll fit
SKU: Y3133-001
Price: 35.20 EUR
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Artikelnummer: Y3133-001