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Haus der Familie Emmerich

Voll fit

Referent:in

Brigitte Evers

Kursort

Turnhalle

Dieses Angebot richtet sich an (über-) gewichtige Frauen und bietet die Möglichkeit mit Gleichgesinnten Spaß an der Bewegung zu haben. Nach der Aufwärmphase gehören Kräftigungs- und Ausdauerelemente genauso wie kleine Spiele - auf leicht herausforderndem Niveau - zum Übungsprogramm. Eine kurze Entspannungsphase beschließt jede Stunde. Sie werden sehen, wie viel Spaß es bringt, in der Gruppe Neues auszuprobieren und beweglicher sowie ausdauernder zu werden.
Material:
Turnschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch und eine Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3133-003

Datum

Mo 01.09.2025 - 08.12.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Voll fit

01.09.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

15.09.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

22.09.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

29.09.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

27.10.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

03.11.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

10.11.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

17.11.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

24.11.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

01.12.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

08.12.2025 17:00 - 18:00, Ort: Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

51,70€

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Artikelnummer: Z3133-003 Kategorie:
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