Haus der Familie Emmerich

Voll fit

Referent:in

Brigitte Evers

Kursort

Emmerich; Hinter dem Mühlenberg 1; Rheinschule; Turnhalle

Dieses Angebot richtet sich an (über-) gewichtige Frauen und bietet die Möglichkeit mit Gleichgesinnten Spass an der Bewegung zu haben. Nach der Aufwärmphase gehören Kräftigungs- und Ausdauerelemente genauso wie kleine Spiele - auf leicht herausforderndem Niveau - zum Übungsprogramm. Eine kurze Entspannungsphase beschliesst jede Stunde. Sie werden sehen, wie viel Spass es bringt, in der Gruppe Neues auszuprobieren und beweglicher sowie ausdauernder zu werden.
Material:
Turnschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch und eine Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-002

Datum

Mo 08.04.2024 - 10.06.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Voll fit

08.04.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

15.04.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

22.04.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

29.04.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

06.05.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

13.05.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

27.05.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

03.06.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

10.06.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

39,60€

Voll fit

39.60 

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Artikelnummer: Y3133-002
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