Haus der Familie Emmerich

Voll fit

Referent:in

Kursort

Dieses Angebot richtet sich an (über-) gewichtige Frauen und bietet die Möglichkeit mit Gleichgesinnten Spass an der Bewegung zu haben. Nach der Aufwärmphase gehören Kräftigungs- und Ausdauerelemente genauso wie kleine Spiele - auf leicht herausforderndem Niveau - zum Übungsprogramm. Eine kurze Entspannungsphase beschliesst jede Stunde. Sie werden sehen, wie viel Spass es bringt, in der Gruppe Neues auszuprobieren und beweglicher sowie ausdauernder zu werden.
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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

0 Termin

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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