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Voll fit

Referent:in

Brigitte Evers

Kursort

Emmerich, Hinter dem Mühlenberg 1

Dieses Angebot richtet sich an (über-) gewichtige Frauen und bietet die Möglichkeit mit Gleichgesinnten Spaß an der Bewegung zu haben. Nach der Aufwärmphase gehören Kräftigungs- und Ausdauerelemente genauso wie kleine Spiele - auf leicht herausforderndem Niveau - zum Übungsprogramm. Eine kurze Entspannungsphase beschließt jede Stunde. Sie werden sehen, wie viel Spaß es bringt, in der Gruppe Neues auszuprobieren und beweglicher sowie ausdauernder zu werden.
Material:
Turnschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch und eine Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

A3133-003

Datum

Mo 14.09.2026 - 07.12.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Voll fit

14.09.2026 17:00 - 18:00
Emmerich, Hinter dem Mühlenberg 1, Rheinschule, Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

21.09.2026 17:00 - 18:00
Emmerich, Hinter dem Mühlenberg 1, Rheinschule, Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

28.09.2026 17:00 - 18:00
Emmerich, Hinter dem Mühlenberg 1, Rheinschule, Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

02.11.2026 17:00 - 18:00
Emmerich, Hinter dem Mühlenberg 1, Rheinschule, Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

09.11.2026 17:00 - 18:00
Emmerich, Hinter dem Mühlenberg 1, Rheinschule, Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

16.11.2026 17:00 - 18:00
Emmerich, Hinter dem Mühlenberg 1, Rheinschule, Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

23.11.2026 17:00 - 18:00
Emmerich, Hinter dem Mühlenberg 1, Rheinschule, Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

30.11.2026 17:00 - 18:00
Emmerich, Hinter dem Mühlenberg 1, Rheinschule, Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

07.12.2026 17:00 - 18:00
Emmerich, Hinter dem Mühlenberg 1, Rheinschule, Turnhalle
Dozent:in Brigitte Evers

42,30€

Voll fit

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Artikelnummer: A3133-003 Kategorie:
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