Haus der Familie Emmerich

Voll fit

Referent:in

Brigitte Evers

Kursort

Emmerich; Hinter dem Mühlenberg 1; Rheinschule; Turnhalle

Dieses Angebot richtet sich an (über-) gewichtige Frauen und bietet die Möglichkeit mit Gleichgesinnten Spass an der Bewegung zu haben. Nach der Aufwärmphase gehören Kräftigungs- und Ausdauerelemente genauso wie kleine Spiele - auf leicht herausforderndem Niveau - zum Übungsprogramm. Eine kurze Entspannungsphase beschliesst jede Stunde. Sie werden sehen, wie viel Spass es bringt, in der Gruppe Neues auszuprobieren und beweglicher sowie ausdauernder zu werden.
Material:
Turnschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch und eine Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3133-003

Datum

Mo 26.08.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Voll fit

26.08.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

02.09.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

09.09.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

16.09.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

23.09.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

30.09.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

04.11.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

11.11.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

18.11.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

25.11.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

02.12.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

09.12.2024 17:00 - 18:00, Brigitte Evers, Turnhalle

52,80€

Voll fit

52.80 

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Artikelnummer: Y3133-003
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