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Haus der Familie Emmerich

Voll fit

Referent:in

Brigitte Evers

Kursort

Emmerich; Hinter dem Mühlenberg 1; Rheinschule; Turnhalle

Dieses Angebot richtet sich an (über-) gewichtige Frauen und bietet die Möglichkeit mit Gleichgesinnten Spass an der Bewegung zu haben. Nach der Aufwärmphase gehören Kräftigungs- und Ausdauerelemente genauso wie kleine Spiele, auf leicht herausforderndem Niveau, zum Übungsprogramm. Eine kurze Entspannungsphase beschliesst jede Stunde. Sie werden sehen, wie viel Spass es bringt, in der Gruppe Neues auszuprobieren und beweglicher sowie ausdauernder zu werden.
Material:
Turnschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch und eine Gymnastikmatte
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Kursinformationen

Kursnummer

X3133-003

Datum

Mo 07.08.2023 - 19.12.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Voll fit

07.08.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

14.08.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

21.08.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

28.08.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

04.09.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

11.09.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

18.09.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

16.10.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

23.10.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

06.11.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

13.11.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

27.11.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

04.12.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

11.12.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

19.12.2023 17:00 - 18:00 Brigitte Evers in der -, Turnhalle

61,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Voll fit

61.60 €

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1 vorrätig

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Artikelnummer: X3133-003