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Haus der Familie Emmerich

Walking

Referent:in

Ingrid Schwerhoff

Kursort

Grillhütte

Nach der Arbeit raus in den Wald: Walking stellt eine Basisform zur Förderung der allgemeinen aeroben, dynamischen Ausdauer dar, eine gelenkschonende Alternative zum Jogging. Gerade in der heutigen hektischen Zeit geht der Trend dahin, die Natur fernab vom Lärm des Straßenverkehrs zu erleben, sich selbst die Umwelt zu erschließen und die eigene Leistungsfähigkeit wahrzunehmen. Bekleidung nach Wetterlage und bequeme, feste Schuhe. Der Kurs ist für alle geeignet. In der Zeit vom 09.01. bis 27.02. und 30.10. bis 18.12.. treffen wir uns im Industriegebiet, Werner-Heisenberg-Straße. Ansonsten im Borgheeser Wald, an der Grillhütte.
Material:
Bequeme Laufkleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3133-701

Datum

Do 08.05.2025 - 10.07.2025

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Walking

08.05.2025 18:00 - 18:45, Ort: Grillhütte
Dozent:in Ingrid Schwerhoff

15.05.2025 18:00 - 18:45, Ort: Grillhütte
Dozent:in Ingrid Schwerhoff

22.05.2025 18:00 - 18:45, Ort: Grillhütte
Dozent:in Ingrid Schwerhoff

05.06.2025 18:00 - 18:45, Ort: Grillhütte
Dozent:in Ingrid Schwerhoff

12.06.2025 18:00 - 18:45, Ort: Grillhütte
Dozent:in Ingrid Schwerhoff

26.06.2025 18:00 - 18:45, Ort: Grillhütte
Dozent:in Ingrid Schwerhoff

03.07.2025 18:00 - 18:45, Ort: Grillhütte
Dozent:in Ingrid Schwerhoff

10.07.2025 18:00 - 18:45, Ort: Grillhütte
Dozent:in Ingrid Schwerhoff

28,00€

Walking

28.00 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: Z3133-701 Kategorie:
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