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Yoga für Senioren – Sitzyoga

Referent:in

Angela Matuszak

Kursort

Emmerich, Neuer Steinweg 25

Im Yoga gibt es kein einschränkendes Alter! Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren, auch ohne Yoga-Erfahrung. Die Bewegungsmöglichkeiten für ältere Menschen beim "Sitzstuhl-Yoga oder auch im Rollstuhl sind vielfältig. Bewegung durch Yoga ist das A und O für jede Altersgruppe. Es stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Die Muskulatur bleibt erhalten und die Gelenke werden beweglicher. Sanfte Yogaübungen wecken die Lebensfreude und der Körper wird neu entdeckt.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

A3132-007

Datum

Mo 12.01.2026 - 23.03.2026

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Senioren - Sitzyoga

12.01.2026 10:30 - 11:30
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

19.01.2026 10:30 - 11:30
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

26.01.2026 10:30 - 11:30
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

02.02.2026 10:30 - 11:30
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

09.02.2026 10:30 - 11:30
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

23.02.2026 10:30 - 11:30
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

02.03.2026 10:30 - 11:30
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

09.03.2026 10:30 - 11:30
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

16.03.2026 10:30 - 11:30
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

23.03.2026 10:30 - 11:30
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Angela Matuszak

47,00€

Yoga für Senioren – Sitzyoga

47.00 

Artikelnummer: A3132-007 Kategorie:
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