Haus der Familie Emmerich

Yoga für Senioren – Sitzyoga

Referent:in

Angela Matuszak

Kursort

Emmerich; HdF; Studio

Im Yoga gibt es kein einschränkendes Alter! Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren, auch ohne Yoga-Erfahrung. Die Bewegungsmöglichkeiten für ältere Menschen beim "Sitzstuhl-Yoga oder auch im Rollstuhl sind vielfältig. Bewegung durch Yoga ist das A und O für jede Altersgruppe. Es stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Die Muskulatur bleibt erhalten und die Gelenke werden beweglicher. Sanfte Yogaübungen wecken die Lebensfreude und der Körper wird neu entdeckt.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3132-009

Datum

Mo 26.08.2024 - 16.12.2024

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Senioren - Sitzyoga

26.08.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

02.09.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

09.09.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

16.09.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

23.09.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

30.09.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

07.10.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

28.10.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

04.11.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

11.11.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

18.11.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

25.11.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

02.12.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

09.12.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

16.12.2024 10:30 - 11:30, Angela Matuszak, Studio

66,00€

Yoga für Senioren – Sitzyoga

66.00 

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Artikelnummer: Y3132-009
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