Haus der Familie Emmerich

Yoga für Senioren – Sitzyoga

Referent:in

Angela Matuszak

Kursort

HdF Emmerich Studio

Im Yoga gibt es kein einschränkendes Alter! Dieser Kurs richtet sich an alle Senioren, auch ohne Yoga-Erfahrung. Die Bewegungsmöglichkeiten für ältere Menschen beim "Sitzstuhl-Yoga oder auch im Rollstuhl sind vielfältig. Bewegung durch Yoga ist das A und O für jede Altersgruppe. Es stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Die Muskulatur bleibt erhalten und die Gelenke werden beweglicher. Sanfte Yogaübungen wecken die Lebensfreude und der Körper wird neu entdeckt.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3132-043

Datum

Fr 17.01.2025 - 11.04.2025

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Senioren - Sitzyoga

17.01.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

24.01.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

31.01.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

07.02.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

14.02.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

21.02.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

28.02.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

07.03.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

14.03.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

21.03.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

28.03.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

04.04.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

11.04.2025 10:30 - 11:30, Ort: HdF Emmerich Studio
Dozent:in Angela Matuszak

61,10€

Yoga für Senioren – Sitzyoga

61.10 

6 vorrätig

Artikelnummer: Z3132-043
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