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Yoga: Im sanften Fluss – Vinyasa-Yoga zum Auftanken-Loslassen und Zentrieren

Referent:in

Valeria Leifkes

Kursort

Emmerich, Neuer Steinweg 25
,

Vinyasa-Yoga verbindet achtsame Bewegung mit bewusster Atmung. In diesem Kurs fließen Körperhaltung (Asanas) sanft und harmonisch ineinander, begleitet vom natürlichen Rhythmus des Atems. Die Praxis hilft dabei, Spannungen zu lösen, den Körper zu stärken und den Geist zur Ruhe zu bringen. Wir kommen zurück in unsere innere Balance. Neben den fließenden Bewegungen beinhaltet der Unterricht auch geführte Meditationen, Atemtechniken (Pranayama) und wohltuende Entspannungseinheiten. Der Kurs ist für Anfänger ebenso geeignet wie für Wiedereinsteiger, die auf sanfte Weise mehr Ausgeglichenheit, Bewegung und Energie in ihren Alltag bringen möchten.
Material:
bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen und eine Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

A3132-004

Datum

Di 13.01.2026 - 24.03.2026

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga: Im sanften Fluss - Vinyasa-Yoga zum Auftanken-Loslassen und Zentrieren

13.01.2026 09:30 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Valeria Leifkes

20.01.2026 09:30 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Valeria Leifkes

27.01.2026 09:30 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Valeria Leifkes

03.02.2026 09:30 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Valeria Leifkes

10.02.2026 09:30 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Valeria Leifkes

24.02.2026 09:30 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Valeria Leifkes

03.03.2026 09:30 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Valeria Leifkes

10.03.2026 09:30 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Valeria Leifkes

17.03.2026 09:30 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Valeria Leifkes

24.03.2026 09:30 - 11:00
Emmerich, Neuer Steinweg 25, HdF, Ebene 4 - Studio
Dozent:in Valeria Leifkes

70,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Yoga: Im sanften Fluss – Vinyasa-Yoga zum Auftanken-Loslassen und Zentrieren

70.00 €

zzgl. Versandkosten

4 vorrätig

Artikelnummer: A3132-004 Kategorie:
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